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Vida Hygge
Vida regenerativa nórdica

Hygge: la forma danesa de alcanzar la felicidad.

Dejé mi país natal, Dinamarca, cuatro días antes de cumplir 50 años, para instalarme en los Pirineos españoles. Así que, decir que tengo 50 años de experiencia en el arte de vivir la vida Hygge sería mentira. Sin embargo, creo que todavía tengo bastante que aprender.

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Persona con chaqueta verde mirando un lago en el bosque cerca del albergue ecológico Minds and Mountains.
Renovación de mente y cuerpo

La ciencia que explica cómo la naturaleza te hace más amable, más feliz y más creativo.

Los valores que se crean, lo que se asocia con las características humanas positivas básicas, están todos influenciados por la naturaleza. La empatía, el perdón, la honestidad, la compasión, la generosidad, etc., se ven favorecidos por la interacción con la naturaleza. La creatividad y nuestra capacidad de conectar a un nivel más profundo con otras personas son todos efectos secundarios positivos relacionados, y

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