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La vie hygge
Vie régénérative nordique

Hygge – La voie danoise vers le bonheur

J'ai quitté mon Danemark natal quatre jours avant mon cinquantième anniversaire pour m'installer dans les Pyrénées espagnoles. Affirmer que j'ai cinquante ans d'expérience dans l'art de vivre selon le principe du hygge serait donc un mensonge. Je pense néanmoins en avoir encore une bonne dose.

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Une personne en veste verte contemple un lac forestier près de l'écolodge Minds and Mountains
régénération du corps et de l'esprit

La science qui explique comment la nature nous rend plus bienveillants, plus heureux et plus créatifs.

Les valeurs qui créent ce qui est associé aux caractéristiques humaines positives fondamentales sont toutes influencées par la nature. L'empathie, le pardon, l'honnêteté, la compassion, la générosité, etc., sont toutes favorisées par l'interaction avec la nature. La créativité et notre capacité à établir des liens plus profonds avec autrui sont autant d'effets secondaires positifs qui en découlent.

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